时间：2025-05-24 11:22
地点：龙陵县
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中华人民共和国铁道部目前已经改制为中国国家铁路集团有限公司。中国国家铁路集团有限公司是中国的国有企业，负责中国铁路运输的管理和运营。因此，铁道部已经不再存在。截至2021年，中国国家铁路集团有限公司的总经理是陆东福。
本文转自：石家庄日报 本报讯 （记者 刘真） 为进一步推进体育产业高质量发展，激发全民健身热情，激活体育消费新动能，“2023石家庄第一届体育产业节”活动将于11月25日至26日在石家庄国际博览中心举行。
（徐梦雪）
男人和女人经常单独约会正常吗？
男人和女人经常单独约会是非常正常的事情。约会是一种社交活动，旨在让两个人更好地相互了解并建立关系。无论是男人和女人之间的友谊约会还是恋爱约会，单独约会都是允许和常见的。单独约会可以提供更多的机会，让男人和女人在私下的环境中更好地交流和了解彼此。然而，约会的性质和目的可以因人而异，在一些文化、宗教和社会习俗中，可能对男女单独约会有一些限制。重要的是尊重彼此的观点和价值观，确保所有约会都是基于相互同意和尊重的基础上进行的。
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（图片由通讯员门若霖摄）（来源：极目新闻）
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优生优育是很重要的事情，备孕都有哪些事项应该注意呢？
备孕是一个重要的阶段，以下是备孕时应该注意的一些事项： 1.保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，摄取足够的营养，增加蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物的摄入。同时，避免暴饮暴食、过量饮酒和吸烟等不健康的习惯。 2.体重控制：BMI（体重指数）过高或过低都可能对生育能力产生负面影响。保持适当的体重对备孕至关重要，可以向医生咨询并制定适合自己的健康减重或增重计划。 3.进行常规体检：备孕前进行全面的身体检查，包括妇科检查、乳腺检查、口腔检查、血液检查和心理健康检查等。确保自己身体健康，没有任何潜在的健康问题。 4.规律的性生活：在排卵期间增加性生活的频率，有助于提高受孕几率。理想情况下，在每月的排卵期间每隔2-3天进行一次性生活。 5.避免精神压力：精神压力可能对生育能力产生负面影响。寻找一些有助于放松心情的方式，如音乐、运动、阅读和冥想。 6.停止避孕措施：如果正在使用口服避孕药或其他避孕方法，要提前停止使用，并等待几个月让身体恢复正常的月经周期。 7.远离有害物质：尽量避免接触有害物质，如辐射、化学物质和有毒物质。同时，避免服用未经医生同意的药物。 8.及时咨询医生：如果备孕困难或有其他身体问题，及时咨询专业医生，寻求帮助和建议。 备孕是一个个体化的过程，注意以上事项可以提高受孕的机会，但没有保证能立即怀孕。每个人的身体状况都不同，因此最好在备孕前向医生咨询，制定适合自己的备孕计划。